Kategoria: Psychologia

27 listopada, 2021 0

Terapia Traumy

przez wedkarsjirajmielec
Terapia Traumy

Trauma jest to rana na psychice. Zachodzi w efekcie bardzo silnych przeżyć typu, udział w wypadku samochodowym, lub udział najbliższych w takim wypadku. Potrafi to być również wynik przemocy fizycznej czy seksualnej.Pomocnym w cierpieniu potrafi być terapia EMDR. Jest ona polecana przez Światową Organizację Zdrowia, jak też przez psychologów czy psychiatrów.Częstym sygnałem jest bezsenność lub nadpobudliwość wywołane koszmarami sennymi. Może się również objawiać różnymi bólami o podłożu psychicznym.Osoby z traumą często unikają sytuacji, miejsc czy osób potrafiących w jakiś sposób wskrzesić tragiczne doświadczenia. Nierzadko sięgają po różnego rodzaju używki, próbując zagłuszyć nieprzyjemne wspomnienia. Potrafi to doprowadzić do uzależnień od alkoholu czy narkotyków.Człowiek nie poradzi sobie z tym sam. Trzeba poszukiwać pomocy u profesjonalistów.